Esther Mamá Coach: la SM del Pelo Morado

El verano ☀️ está aquí y aumenta la tensión familiar...

¿Cómo mejorar las tensiones familiares en verano ☀️2022?

Ya ha llegado el verano que para mí siempre ha sido como un regalo 🎁: el sol ☀️, la playa 🏖️, el buen tiempo 🏝️…

Y… también quiero que sea un regalo 🎁 para tí…

Porque si hay algo que me da ansiedad del verano es conciliar mi trabajo con el periodo sin escuela de Abraham…

Porque como cualquier niño requiere la atención y presencia de su madre…

Eso me creaba una inseguridad tremenda… ¿cómo lograré hacerlo?

Afortunadamente he llenado mi mochila 🎒de herramientas y estrategias que me ayudan a estar más tranquila con esto…

Y una de ellas es la de ser consciente de cuál es mi estilo parental y adaptarme a raíz de ahí.

Y todo ha cambiado por la libertad que esto me aporta…

Y quiero compartirlo contigo…

Porque, quizás, estás empleando un estilo parental que entra en conflicto con los resultados que estás esperando obtener…

Y tus reacciones en caliente anulan todos los avances que has tenido en el comportamiento de tus hijos de cuando has actuado calmada y pausadamente…

Si estás comprometida con solucionar esto, toma nota…

El viernes 8 de Julio daré un taller práctico de estilos parentales ¡en directo!…

Al que puedes acceder GRATIS solo por agendar ahora tu Sesión Summer Connection ☀️ 2022 (también gratis) en la que personalmente analizaré tu estilo parental y cómo te puede estar afectando

Es decir, tienes acceso GRATIS a 2 sesiones:

• 1️⃣Una grupal en directo el viernes el 8 de Julio a las 12h

• 2️⃣Otra conmigo 1 a 1 de 60 minutos en el horario que mejor te venga (siempre que queden huecos libres)

En la 1️⃣primera aprenderás a diferenciar los diferentes estilos parentales e identificar el estilo parental que quieres para tu familia

Y en la 2️⃣segunda te diremos cómo mejorar o cambiar tus comportamientos y llegar a tener el estilo parental que mejor te viene…

Lo dicho, ahora te toca a tí…

Y, como sabes, si te das prisa puedes agendar ahora tu Sesión Summer Connection ☀️ 2022 Gratis, en la que vamos a diseñar un plan de acción personalizado para tí…

Y, además, podrás asistir GRATIS al taller grupal que voy a realizar el día 8

Haz clic aquí e inscríbete si quieres aprender gratis a identificar y elegir entre los distintos estilos parentales y sus consecuencias en el futuro de tus hijos

Si realmente quieres cambiar tu relación familiar y, por tanto, tu vida este verano del 2022…

Te recomiendo que reserves tu plaza antes de que se agoten los huecos disponibles.

Y tomar acción para aprovecharla mientras otros esperan.

Tú y tus seres queridos merecéis tener un sistema y una estrategia que os garantice tener la vida que realmente deseáis.

Y aquí estoy haciendo todo lo posible para que eso sea así.

¡Feliz Viernes!

Esther

Ahora mismo como sociedad, como madres, como padres, como criadores y como profesionales nos faltan herramientas para tratar a la infancia con el respeto y la dignidad que se merecen. Lo vemos constantemente cuando un padre le grita a su hijo porque no sabe cómo evitar ese comportamiento. Lo vemos cuando un ginecólogo utiliza una ventosa para evitar sufrimiento fetal en un parto. Lo vemos cuando una odontopediatra nos indica que le lavemos los dientes a nuestra hija aunque llore…

Esto hace que sea muy complicada nuestra tarea como madres, padres y educadores amorosos. Por eso es importante tener algunas herramientas adecuadas. 

Por eso aquí quiero mostrarte unos ejercicios para que inmediatamente comiences a poner en práctica una crianza más respetuosa y consciente.

La noche del sábado al domingo tras una mala posición durmiendo, me levanté con una obstrucción. Llevaba un tiempo que tenía ese pecho un poco resentido por una perla de leche y el domingo me levanté con esa pelota dura (obstrucción) que no auguraba nada bueno. Ha evolucionado y ya tengo la típica mancha roja de la mastitis. Estoy controlando la fiebre en espera que no evolucione peor.

Antes de ser madre había escuchado historias de terror de lactancias frustradas por culpa de esa la #mastitis, que era algo muy doloroso y tremendo a lo que le tenía mucho miedo.

No estoy diciendo que una mastitis no sea dolorosa. Hay mastitis bastante chungas que incluso acaban en ingresos hospitalarios. Pero una vez que tienes información sobre la mastitis aprendes, por ejemplo, que no hay que dejar la lactancia por una mastitis. Os comparto 3 claves que han marcado la diferencia en mi lactancia:

1. Tu bebé o tu peque son el mejor extractor de leche que tienes y te puede ayudar a aliviar esas obstrucciones y esa leche acumulada. Para ello has de ponerle la barbilla hacia donde tengas la obstrucción.

2. Un buen descanso, uno de verdad, es milagroso. Hay madres que han resuelto sus mastitis con mucha extracción, pasando todo el día y la noche en la cama descansando, confiando en su cuerpo y dejando a su sistema inmunológico trabajar.

3. Un adecuado uso de probióticos y antibióticos:

Los probióticos surgieron de la investigación de las vacas y se vió que funcionaban para un tipo concreto de mastitis y en unas circunstancias determinadas.

Cuando tomamos probióticos de manera preventiva, estamos acostumbrando a nuestro sistema inmune a que tiene ayuda y esto hace que se relaje. 

No es lo mismo un equipo de 3 personas bomberas que sabe que tienen que enfrentarse a cualquier incendio forestal en su región, que ese mismo equipo cuando sabe que va a venir el ejército a ayudarles. No tienen la misma motivación o preparación..

Lo mismo le ocurre al sistema inmune al recibir frecuente aporte de probióticos, que se relaja.

Con los antibióticos ocurre igual. Si acudimos a urgencias y nos recetan un antibiótico de amplio espectro, seguramente acabemos con los patógenos que causan la mastitis, pero acabaremos también con los patógenos beneficios del resto de nuestra flora bacteriana.

Nuestro sistema inmune tarda 18 meses en recuperar la flora bacteriana tras el uso de antibióticos o una gastroenteritis severa. En estas circunspancias, sí puede ser adecuado usar probióticos para ayudar a recuperar la flora ya que el antibiótico te ha dejado sin bomberas.

Por tanto, si utilizas antibióticos es muy importante que sean específicos para la lactancia, o mejor, antibióticos específicos para el agente infeccioso que tienes (identificado tras un análisis de leche). De esta manera estarás haciendo un trabajo de precisión, y respetarás el resto de tu sistema inmunitario.

Cuéntanos tu historia con la lactancia en el concurso de relatos (participa en el siguiente enlace) y gana una formación en crianza respetuosa y maternidad consciente de alto soporte para ti y tu familia.

Esther

Concurso de relatos de lactancia y crianza