ASPCAT

Tradicionalmente, en las consultas de pediatría, cuando llegaba la hora de introducir la alimentación complementaria. Si había suerte, a partir de los 6 meses, se ofrecía a los padres una fotocopia de una copia de una hoja impresa en máquina de escribir con los plazos de introducción de alimentos, cantidades e incluso horarios. Las madres que querían probar un método diferente como el BLW o el BLISS solían escuchar y asentir las antiguas recomendaciones... ¡Ahora tienen un documento oficial con el que replicar (si les apetece)! Es la guía de recomendaciones para la alimentación en la primera infancia de la ASPCAT.

• Pequeños cambios para comer mejor. La Guía. Edición 2018
• Pequeños cambios para comer mejor. Folleto. Edición 2018

• Recomendaciones para mejorar la calidad de las programaciones de menús en la escuela. Edición 2017
• Acompañar las comidas de los niños. Consejos para comedores escolares y para las familias. Edición 2016

"En el momento actual, no hay evidencia de que retrasar la introducción de alimentos potencialmente alergénicos más allá de los 6 meses prevenga el desarrollo de alergia a estos, independientemente del riesgo de atopia que presenten. Por el contrario, hay estudios que sugieren que la introducción precoz de algunos de dichos alimentos en pequeñas cantidades pudiera disminuir la aparición posterior de alergia. "

Y sobre si sustituir la leche (materna o de fórmula) por las papillas, potitos o AC:

"El alimento principal sigue siendo la leche materna, por lo que se deberá ofrecer el pecho a demanda y con frecuencia, o la leche de fórmula en caso de no ser amamantado." 

"Se recomienda aumentar progresivamente la consistencia de los alimentos y comenzar con texturas grumosas y semisólidas lo antes posible, nunca más tarde de los 8-9 meses. A los 12 meses, el lactante ya puede consumir el mismo tipo de alimentos que el resto de la familia, aunque teniendo especial cuidado con los sólidos con riesgo de atragantamiento, como los frutos secos enteros, que deberán evitarse."

Pero hay todo un apartado hablando de BLW y de BLISS:

"Con respecto a la alimentación complementaria tradicional, la introducción de sólidos siguiendo los principios del BLW podría aportar algunas ventajas, pero también son posibles algunos inconvenientes. Cuando el BLW se analiza en contextos en los que los padres han recibido una información básica, no se han encontrado diferencias en estado nutricional, ingesta de hierro o atragantamientos. Hasta la fecha existen pocos datos sobre el efecto a largo plazo (obesidad, alteración del comportamiento alimentario, etc.) de este método de alimentación. No obstante, todavía faltan estudios que puedan ayudar a comprender mejor el proceso de la alimentación complementaria y cuál es la forma idónea de llevarla a cabo. Hoy en día, lo ideal es transmitir a los padres lo que sí se sabe y que cada familia dentro de sus preferencias y contextos pueda decidir cómo comenzar."

"La introducción de sólidos siguiendo los principios del BLW podría presentar algunas ventajas, en especial el método modificado (BLISS)"

Tetanalgesia

Otro punto interesante de la guía es cuando menciona la tetalangesia, sin llamarla así, en la siguiente cita:

"Ofrecer el pecho a un lactante en momentos de estrés (vacunación, dolor, sueño, etc.) no se considera “consolar con comida” y tampoco aumenta el riesgo de obesidad. Esta “succión no nutritiva”, así como el contacto piel con piel y la interacción con la madre, ayuda al control del dolor y disminuye el tiempo de llanto."

@andykahle1 en Pixabay

¿Cómo lo veis?