Hoy me gustaría traeros una relación de documentación y recursos para ayudar a la preparación a la maternidad. La mayoría me vinieron muy bien a mí durante el confinamiento, cuando apenas se podía buscar ayuda exterior. Este artículo es un complemento del artículo de Embarazo y Coronavirus. Espero pueda ser de utilidad.

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Una publicación compartida de Esther Estévez Contreras (@esther_mama_coach) el 13 Jun, 2020 a las 4:22 PDT

Si a ti también te han cancelado las clases de Preparación al Parto y quieres compensarlo mediante recursos online, o simplemente quieres tener más preparación, en esta sección encontrarás lecturas, vídeos, cursos online, etc. Algunos son gratuitos y otros de pago.

Relación de de guías y protocolos sobre embarazo, parto, puerperio, postparto y lactancia publicado por el Gobierno de Canarias:

Cursos on-line de Charlas Maternales, también tienen diferentes charlas en streaming y en diferido

• Preparación al parto: https://www.charlasmatronales.com/resumen-programa
• Cuidados del bebé: https://www.bienvenidobebe.es/resumen-programa

Web de Esther Martin, matrona de Madrid. Recurso de educación maternal online, gratis.

Vídeos de educación maternal de una matrona (Diana Martínez) indicando cómo prepara su parto:

Ebrefisio: Cinta Maestre, fisioterapeúta que durante su embarazo comparte con ejercicios en el embarazo, preparación al parto, postparto, etc...

La matrona matrona.marsupiales nos ha dejado en Instagram una rutina de ejercicios para el embarazo en casa

• https://www.instagram.com/suelopelvicoysalud/

• https://files.ordesa.es/clubfamilias/confinamiento-donnaplus/embarazo_ejercicios.pdf?utm_source=web_ordesa_es&utm_campaign=Qe82TiiKPXnoowixV1E8TA-lanzamiento_club_donnaplus_embarazo_ejercicios&utm_medium=email

Recursos paritorios online

Comadrona en la Ola: Preparación al parto y conexión online (120€, con oferta 100€)

Mis Matronas Espacio de VideoConferencia con Pizarra Virtual para matronas y equipos. (suscripción 15€ cada mes)

Maral Maternal: curso online de preparación al parto (119,95€, con oferta 49,95€)

Monbebé: atención personalizada durante el embarazo

• https://www.monbebe.es/

Baby Center: