Esther Mamá Coach: la SM del Pelo Morado

¿Qué opinan los organismos oficiales del Baby-Led Weaning BLW y la alimentación autorregulada por el bebé?El otro día os hablamos sobre qué era y dónde venía el Baby-Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria autorregulada por el lactante. Hoy queremos responder a qué opinan los organismos oficiales como OMS y AEP de esta "nueva moda". ¿Nos acompañas?@dhanelle en PixabayLa recomendación de la OMS"La OMS recomienda...

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 ¿Qué es la alimentación autorregulada por el bebé o Baby-Led Weaning?El baby-led weaning o en su traducción aproximación al español alimentación autorregulada por el bebé lactante es como se puede deducir del nombre un método de alimentación complementaria de lactantes en el que el propio bebé decide qué, cuánto y cómo comer. El qué comer entre las opciones que se le presentan que...

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El pasado martes tuve el privilegio de compartir mesa redonda con los cracks Youssef Oufaska, Manuel López Cruz, Raquel Gavilán Párraga, y José Antonio Ortega Barros en el meetup organizado por Neuronforest sobre Management y Liderazgo: "Agile Leadership & Management: Presente y Futuro".Agile Leadership & Management: Presente y FuturoOs dejo el estupendo graphic recording de la sesión realizado por mi compañera Paloma Roldán Rodríguez del Castillo.Graphic recording...

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¡Atrévete a soñar tu maternidad! Lo dicho, recientemente, en el programa de empoderamiento para la mamá, hicimos un ejercicio de soñar tu maternidad. Es un ejercicio muy inspirador y agradable. Os invito a hacerlo por vuestra cuenta o hacerlo conmigo en el programa de empoderamiento (hacer el programa entero o alguna sesión suelta 😉). Os dejo aquí el resultado de mi sesión... ¡por si...

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Recursos Lactancia Materna¡Bienvenida a la maternidad! En primer lugar me gustaría decirte algo que todas las madres deberíamos escuchar en los primeros días (y después también): ¡lo estás haciendo genial! Quizás pienses que no, sientas culpa por algo, dolores, tristeza, maternity blues... Pero es así, eres la mejor mamá que tu bebé podría tener. Sin embargo, si estás por aquí es porque te...

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Recursos Educación Maternal y Preparación al PartoHoy me gustaría traeros una relación de documentación y recursos para ayudar a la preparación a la maternidad. La mayoría me vinieron muy bien a mí durante el confinamiento, cuando apenas se podía buscar ayuda exterior. Este artículo es un complemento del artículo de Embarazo y Coronavirus. Espero pueda ser de utilidad. Ver esta publicación en Instagram Una...

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Muchas veces, por cómo ha sido nuestra infancia y nuestros quiebres o juicios maestros, algunos de nosotros somos muy autosuficientes. No estamos acostumbrados a pedir ayuda, todo lo queremos hacer solos. El otro día, escuchando esta canción y prestando atención a la letra, me inspiró a escribir este post. En la canción habla en concreto de la amistad, sin embargo, quitando las etiquetas,...

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Tribu de Crianza Internacional¡No estáis solas, ni solos en estos tiempos de COVID19! Estamos en una situación de pandemia mundial y muchos confinados y aislados. Eso no debería detenernos a la hora de regalar una crianza respetuosa a nuestras hijas y nuestros hijos, y a nosotras de ser mamis empoderadas y acompañadas (aunque sea de una manera virtual). Por eso lanzamos una tribu...

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