Esther Mamá Coach: la SM del Pelo Morado

¡Qué ganas tenía de contaros esto! El otro día tuve el inmenso placer de hacer un graphic recording de la entrevista que Neuronforest le hizo a Pedro Serrano hablando de cómo su empresa Keepler ha reinventado la forma de hacer consultoría, de una forma más humana y centrada en las personas. Fue una gran experiencia. Ya veréis qué empresa más chula. Dan ganas de...

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 ¿Qué es el baby signing? ¿De dónde viene?Nuestros peques tardan un tiempo, que se nos hace infinito, en aprender a hablar. El manejo del habla es una habilidad que les cuesta especialmente dominar. En los años 80 se descubrió que al año, los bebés de familias que usan el lenguaje de signos en el día a día sabían una media de 70 palabras,...

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Esta semana he impartido de manera online una formación de Fundamentos de Scrum. Os comparto el resumen visual de la misma... Quizás no entendáis mucho de lo que aparece puesto que son en su mayoría dibujos y pocas palabras. Hay que recordar que el Graphic Recording y los Sketchnotes no son infografías, es decir, no son autocontenidas y didácticas, son resúmenes para las personas...

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 ¿Cuándo empezar con la alimentación complementaria o el BLW?La OMS, como vimos en el artículo anterior sobre las recomendaciones de los organismos oficiales, recomienda lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses del bebé. ¿Eso significa que a partir del 6º mes hay que empezar la alimentación complementaria? ¿Esto aplica igualmente en lactancia artificial o mixta? ¿Es la misma fecha en BLW? En...

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Este sábado fue una nueva edición del Open Space madrileño el BAOS #BAOS2020, en este caso, #BAOSconecta. Aprovechando la coyuntura que la pandemia y el Covid-19 nos ha traído, me animé a proponer una sesión sobre la conciliación familiar y personal. ¿Cómo compaginamos el teletrabajo, el estar conectados 24h con la conciliación familiar y personal? ¿cómo ayudamos a ls peques de la casa...

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¿Qué opinan los organismos oficiales del Baby-Led Weaning BLW y la alimentación autorregulada por el bebé?El otro día os hablamos sobre qué era y dónde venía el Baby-Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria autorregulada por el lactante. Hoy queremos responder a qué opinan los organismos oficiales como OMS y AEP de esta "nueva moda". ¿Nos acompañas?@dhanelle en PixabayLa recomendación de la OMS"La OMS recomienda...

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 ¿Qué es la alimentación autorregulada por el bebé o Baby-Led Weaning?El baby-led weaning o en su traducción aproximación al español alimentación autorregulada por el bebé lactante es como se puede deducir del nombre un método de alimentación complementaria de lactantes en el que el propio bebé decide qué, cuánto y cómo comer. El qué comer entre las opciones que se le presentan que...

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El pasado martes tuve el privilegio de compartir mesa redonda con los cracks Youssef Oufaska, Manuel López Cruz, Raquel Gavilán Párraga, y José Antonio Ortega Barros en el meetup organizado por Neuronforest sobre Management y Liderazgo: "Agile Leadership & Management: Presente y Futuro".Agile Leadership & Management: Presente y FuturoOs dejo el estupendo graphic recording de la sesión realizado por mi compañera Paloma Roldán Rodríguez del Castillo.Graphic recording...

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¡Atrévete a soñar tu maternidad! Lo dicho, recientemente, en el programa de empoderamiento para la mamá, hicimos un ejercicio de soñar tu maternidad. Es un ejercicio muy inspirador y agradable. Os invito a hacerlo por vuestra cuenta o hacerlo conmigo en el programa de empoderamiento (hacer el programa entero o alguna sesión suelta 😉). Os dejo aquí el resultado de mi sesión... ¡por si...

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Recursos Lactancia Materna¡Bienvenida a la maternidad! En primer lugar me gustaría decirte algo que todas las madres deberíamos escuchar en los primeros días (y después también): ¡lo estás haciendo genial! Quizás pienses que no, sientas culpa por algo, dolores, tristeza, maternity blues... Pero es así, eres la mejor mamá que tu bebé podría tener. Sin embargo, si estás por aquí es porque te...

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Recursos Educación Maternal y Preparación al PartoHoy me gustaría traeros una relación de documentación y recursos para ayudar a la preparación a la maternidad. La mayoría me vinieron muy bien a mí durante el confinamiento, cuando apenas se podía buscar ayuda exterior. Este artículo es un complemento del artículo de Embarazo y Coronavirus. Espero pueda ser de utilidad. Ver esta publicación en Instagram Una...

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